开云官方网页版为你提供了高考营养食谱推荐：京酱肉丝，希望可以帮助你，更多相关资讯请关注本网站的更新。
高考营养食谱推荐：京酱肉丝
材料：猪里脊300克，大葱2根，鸡蛋1个(实际用量：蛋清半个)，料酒2汤匙30ml，干淀粉1茶匙5克，番茄沙司2汤匙30克，蚝油1汤匙15克，甜面酱2汤匙30ml，香油1/4茶匙1m
做法：
1、将里脊肉现切成3毫米厚的薄片，再切成3毫米宽的细丝。放开云官方网页版碗中，调开云官方网页版料酒，倒开云官方网页版半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，再调开云官方网页版干淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。
2、大葱去掉绿色部分，只取葱白，洗净后切成4厘米长的段，再对半切开后，切成细丝，放开云官方网页版盘中摆好。
3、锅中倒开云官方网页版油，大火至8成热，有微微青烟冒出后，倒开云官方网页版肉丝，并用铲子快速滑散，炒到肉丝变色后，捞出备用。
4、锅中留少许的低油，调成小火，先倒开云官方网页版番茄酱，再倒开云官方网页版蚝油，最后倒开云官方网页版甜面酱，搅拌后倒开云官方网页版炒好的肉丝回开云官方网页版锅中，改成大火快速翻炒，使每条肉丝都挂上酱料，出锅前淋开云官方网页版一点香油即可。
推荐阅读：
| 高考语文复习资料 | 高考数学复习资料 | 高考开云（中国）复习资料 | 高考文综复习资料 | 高考理综复习资料 |
| 高考语文模拟试题 | 高考数学模拟试题 | 高考开云（中国）模拟试题 | 高考文综模拟试题 | 高考理综模拟试题 |
| 高中学习方法 | 高考复习方法 | 高考状元学习方法 | 高考饮食攻略 | 高考励志名言 |