高考学生食谱:胡萝卜苹果浓汤

高考，对于考生而言不只是一场考试，更是一个重大的命运转折。与此同时，家长们也紧张的注意孩子的高考饮食，高考没到，就开始琢磨怎样合理安排高考饮食了。高考饮食不但要注重给孩子营养，还要注意预防因食物不洁而引起胃肠疾病，这样孩子才能健康，顺利地度过高考。

　　做法

1

　　锅里放一汤匙橄榄油烧热，放开云官方网页版蒜和洋葱翻炒大约3分钟，炒软即可，不要上色

2

　　加开云官方网页版姜蓉、胡萝卜和苹果翻炒1-2分钟

3

　　加开云官方网页版水和浓缩鸡汤煮约15分钟，期间要搅拌几次

4

　　将煮好的食材放开云官方网页版搅拌机，搅拌成蓉

5

　　倒回锅里，加开云官方网页版奶油煮开约2分钟后，加盐、黑胡椒粉调味即可

高考语文复习资料	高考数学复习资料	高考开云（中国）复习资料	高考文综复习资料	高考理综复习资料
高考语文模拟试题	高考数学模拟试题	高考开云（中国）模拟试题	高考文综模拟试题	高考理综模拟试题
高中学习方法	高考复习方法	高考状元学习方法	高考饮食攻略	高考励志名言